風邪ひいた＆最近の走行メモ（走行してないメモ･･･）

風邪をひいて喉が痛く、頭がぼーっとする。
午前は休みを取り、医者に行き薬をもらう。
週末のブルベまでに何とか治さないといけない。

アタック愛鷹のコースは地図で予習してみると、かなりきつそうなコース設定だ。
スタッフの試走報告では「平地がない」とのこと。ちょっと心配。抑え目のペースで走ろう･･･。

３月のここまでの走行記録まとめ。全然走っていない。やばすぎ。
3月2日（火）　途中で霧雨が降り出したので、岩淵水門を過ぎたあたりで帰る。
走行距離　26.45km　走行時間　1時間07分57秒　
Ave　　23.4km/h　Max　　46.0km/h
平均心拍数　125bpm　平均ケイデンス　83/m

3月9日（火）
三本ローラーで溜まった録画を消費しつつLSD。1時間弱で終了。
BGVは「蟲師」21、22話、「宙のまにまに」５話。
走行距離　30.01km　走行時間　0時間53分24秒
平均心拍数　110bpm　平均ケイデンス　86/m