鶴峠～松姫峠～大垂水峠他、山岳中心の200km走破

いやージロ、毎日面白くてしようがない。
ジロをまじめに全ステージ見るようになったのは一昨年からだが、自分にとってはツール・ド・フランスよりジロ・デ・イタリアの方が面白い。
出場するメンツの華やかさはツールに一歩譲るも、地元イタリア人の観客・選手のこのレースに対する情熱のおかげで、毎日毎ステージ展開が実にドラマチックなのである。さらに今年は例年に輪をかけて見せ場が盛りだくさんで、つまらないステージはほぼ皆無。山岳ステージが多く、そのコース内容もハードなのも漢っぽくていい。

そんなジロも昨日で20ステージまで終了。
連日ゾンコランやらモルティローロやらチマコッピやら超有名どころの峠をTV画面で見ているうち、どうにも見てるだけでは我慢できず、今週末は自分でも無茶な峠盛りだくさんコースを走ることにした。

↓松姫峠頂上。

コースは武蔵五日市から上川乗で左折し、まずは甲武トンネルへの上り（595m）を越え、山梨県に入る。棡原（ゆずりはらと読む。絶対読めないよ！）の4つ辻で北東に進み小菅村を目指す。途中に待ち構えるのが田和峠（610m）鶴峠（870m）。そしてメインディッシュの松姫峠（1250m）。松姫峠を越えるとほぼ下りのみの大月への道を進み、どこかで甲州街道（20号）に合流。デザートの大垂水峠（392m）を越えて帰るというコース。

ルートナビにコースを今日走ったコースを登録してみる。獲得標高3142mとのこと。

久々に200kmを越える距離を走った。いやーきつかった。もう峠はしばらくお腹いっぱい。
写真や詳細などは別エントリで改めてUP予定。

＜走行データ＞
経過時間　約10時間半
走行距離　203.97km
走行時間　8時間42分38秒
平均心拍数　144bpm
Ave　　23.4km/h
Max　　61.5km/h
平均ケイデンス　65/m