だいぶブログもさぼっていたが、自転車もかなりさぼっていた。
ぜんぜん走れていない･･･。
6月のトレック2.3の走行距離は、372.4km。
ビアンキのピスタは5kmも乗っていない。
いろいろあって、休日は寝て体力を回復してるだけの月だった。
7月はたくさん走れるといいなぁ･･･。
以下、6月の走行記録＆休日の行動記録（手抜き）
6月5日（日）
物見山往復。
帰路の荒サイで、田んぼの真中を走る迂回路区間を迂回（変な日本語だ･･･）して開通具合を確認。
浄水場が左に見えるところが工事中でその先は通れず。左に下りて一般道をけっこう大回りしてから再び土手上へ。秋ヶ瀬近くのゲートが開いてないのでフェンスの隙間からコースに戻る。
野犬ゾーン回避のため試してみたけど、治水橋の信号が面倒、鉄板の上を走る区間は継ぎ目の段差が怖い。夜走るのは慣れないと心配。
＜走行データ＞
走行距離 94.42km 走行時間 3時間34分53秒
平均心拍数？bpm 最大心拍数？bpm Ave26.4km/h Max50.8km/h 平均ケイデンス ？/m
6月11日（土）
荒サイから物見山経由で松郷峠往復。雨上がりなので、フェンダー前後装備で。
物見山で見かけた、でかいカタツムリ。
松郷峠
＜走行データ＞
走行距離125.4km 走行時間4時間59分50秒
平均心拍数139bpm 最大心拍数170bpm
Ave25.2km/h Max57.1km/h 平均ケイデンス70/m
6月15日（水）
夜間走行で荒サイ四ッ木橋までの往復50km
走行距離50.20km 走行時間1時間42分58秒
平均心拍数148bpm 最大心拍数245bpm（??）
Ave29.3km/h Max47.5km/h 平均ケイデンス77/m
6月18日（土）
埼スタで清水戦。雨なので電車で。
高原に小野に、終盤は永井も出て、同窓会的な妙な感じ。
ボスナーの反則的フリーキック2発に、高原の恩返し弾で3-0。
終了間際に梅崎が一矢報いる復活弾。知人が梅崎を応援してるから、嬉しかったなぁ。
6月28日（火）
夜間走行。荒サイ四ッ木橋まで往復50km
走行距離50.24km 走行時間1時間50分58秒
平均心拍数128bpm 最大心拍数156bpm
Ave27.2km/h Max43.7km/h 平均ケイデンス69/m
6月29日（水）
夜間走行。成増GEOにDVD返却後、荒サイ四ッ木橋までの往復50km
走行距離52.07km 走行時間2時間02分37秒
平均心拍数126bpm 最大心拍数163bpm
Ave25.5km/h Max45.1km/h 平均ケイデンス68/m
以上。
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