荒サイ上流、太郎右衛門橋の先まで往復　65kmちょいだけ

寒くて今日も昼の13時まで布団の中。15時から走り出す。
目的地も特になく、調整走のような感じで荒サイ上流へ。日没までにいけるとこまで走る。

気温は9度くらい、南風。アディスターのテンポジャケットで走るが、体が温まってくると少し暑い。

秋までに比べるとやはり人が少なめ。なぜかすれ違いざまに会釈して挨拶してくれる自転車が多かった。
荒サイ、人の多い時期は、ほぼ会釈なんかしてくる人はいないのだが。

16時15分くらいに、太郎衛門橋を過ぎ、圏央道をくぐったあたりで、日が暮れた。

瞬間に折り返して帰る。

＜走行データ＞
走行距離　66.68km
走行時間　2時間28分53秒
平均心拍数　109bpm(!?)
最大心拍数　152bpm(!?)
Ave　 27.0km/h
Max　 45.8km/h
平均ケイデンス　74/m