樹林公園のランニングコースを走る　7.5㎞

いつも外環道路横のアップダウンの激しいコースを走っていたが、他のコースも開拓すべく、地元の近くのランニングコースを調べてみた。
樹林公園のランニングコースは、路面がクッション性があるので膝にやさしいとのこと。試しに一回走ってみることにした。

初めて行ったので、ランニングコースの開始場所を見つけるのに少し手間取ったが、500m表示地点のあたりから走り始める。たしかに路面がクッション性のわかりやすい効果として、突き上げるような衝撃が緩和されている。
1周走れば1㎞ということで、距離がわかりやすいのがいい。ほぼ全周フラットなので、とても走りやすい。1か所だけ、木が近くにあるため、根の部分が盛り上がって足を取られそうになるところがあった（0起点の少し手前）。
夜も開いているので走れるし、比較的明るいので足元の不安も少ない、とてもいいコースだった。

こっちメインでしばらく走ろうと思う。